小孩沉迷于手机该怎么处理比较好-小孩沉迷于手机怎么办?

摘要： 小孩玩手机上瘾，怎么办？小孩玩手机上瘾，怎么办？家庭教育是孩子最初的教育，父母是孩子第一任老师，对孩子起到至关重要的作用，决定孩子的性格和习惯。如果孩子有不好的性格和习惯，父母要反...

1. 小孩玩手机上瘾，怎么办？

小孩玩手机上瘾，怎么办？

家庭教育是孩子最初的教育，父母是孩子第一任老师，对孩子起到至关重要的作用，决定孩子的性格和习惯。如果孩子有不好的性格和习惯，父母要反思一下自己的教育方式，看是不是有问题，如果孩子沉溺于手机，父母该自私办呢？随着互联网的普及，给人们带来便利的同时，手机也吸引着人们的关注，特别是许多孩子沉溺于手机游戏，让家长非常苦恼。

首先父母要做好孩子的榜样，自己在孩子面前不玩手机，对孩子起到潜移默化的效果，在互联网发达的今天，如果完全禁止孩子玩手机也是不现实的，对孩子的成长也是不利的，父母可以和孩子约定好，比如每天玩半个小时，到时间就停止下来，这样孩子就不会上瘾了；很多孩子玩手机是因为缺少陪伴，感到孤独才把手机当作自己的精神支柱，时间长了就沉溺于手机，父母要多对孩子进行陪护，培养孩子的兴趣爱好，让孩子把精力转移到兴趣爱好上来，多带孩子参加实体中的游乐场。

我是侯妈，专注教育十几年，大家可以关注我，有问题给我私信，我们一起讨论育儿问题。

其实孩子依赖手机，只是没有人陪伴他玩，只要你一直陪他玩游戏、给他讲故事、带他去户外、给他买玩具，他绝对不再对手机感兴趣。但你肯定做不到，因为你太忙了，你还要工作，刷微博，还要看剧，还要看综艺，你根本顾不上他，只是偶尔能瞥他一眼，然后就看到他在玩手机，然后就发牢骚，现在的小孩怎么就知道玩手机。

其实小孩子由于理解能力有限，加上识字不多，手机对他的吸引力很有限，他玩手机，是因为周围没有人或物和他进行有效的互动，手机好歹会回应他的触摸，但凡存在更有意思的互动，他会非常容易的放手机。

有空常陪孩子爬山，打各种球，下軍棋，象棋，跳棋，练毛筆字，钢筆字，拖地，洗碗，洗菜，做饭，练抬拳道，根据孩子爱好而陪，自然就远离手机，当然家长必須以身作则先别玩。

玩手机确实很容易上瘾，就拿我们大人来说了，每天除了上班，其他大部分时间也都是在玩手机，手机能提供的服务太多了，好看的视频，好玩的游戏大人有时候都很难控制自己，孩子的自控能力还不如大人呢，所以玩手机上瘾也比较正常，但是由于孩子作为学生的一个特殊性，主要任务还是学习，玩手机上瘾势必会影响到孩子的学习时间，而且网上的内容五花八门，也不利于孩子的身心发展，想要孩子放下手机，父母也需要做出努力。

1.父母要以身作则

作为家长，我们必须要起到一个示范作用，以身作则，我们在孩子面前要放下自己手里的手机，父母是孩子学习的榜样，你是什么样子，孩子就会是什么样子。

2.父母要多陪伴孩子

有的父母可能经常忙于工作，对孩子的生活很少过问，平时给给多给孩子一些零花钱，以为孩子就会很开心了，甚至有的父母怕孩子在身边吵闹，主动提出把手机给孩子玩玩，想让他们安静点，我身边就有些小朋友，四五岁就玩手机玩的6得飞起，看***，玩小游戏，我有时候也会说说，这么小就玩手机不好，网上内容比较杂乱，玩久了对眼睛也不好，家长也不以为然的，觉得没什么关系。父母平时有时间也要多带孩子出去走走，看看，玩玩，做一些亲子互动，多一些交流沟通，多一些陪伴，我觉得情况会好些。可在评论下方留下你的观点哦，交流一下，嘻嘻。

家长您好，孩子经常玩手机，会引发很多问题，比如：视力受损、学习兴趣减弱、性格孤僻、注意力减退、影响睡眠等等，久而久之，会给孩子的身心健康造成极大危害，需要尽快加以“根治”。

哲学上有句老话，叫“外因是条件，内因是动力”，就是说，孩子的外在行为都是在“特定条件之下，由内在的需要驱动的”。

我们从动力和条件2个方面看，孩子经常玩手机，是由以下5个原因造成的：

一是孩子正处于发育期，好奇心强，心智发展不成熟，造成自控力不足。由于自我约束没有完全建立，孩子的学习的持续性不强，在好奇心驱使下，孩子一旦手机游戏上手，由此形成的强烈的感官***和愉悦感，孩子无法用自身的控制力加以克服，时间长了，就造成了经常玩手机的情况发生。
二是孩子用手机上网课期间，没有形成手机使用规矩。这在客观上使手机长期在孩子手上，孩子有机会用手机“不务正业”玩游戏，加之家长失之于管控，造成孩子玩手机上瘾，经常离不开。
三是家长的示范效应，引导孩子的错误仿效。在成人世界手机已经成为人们须臾不能离开的工具，有时在家里，家长用手机的时间很长，忽略了家庭交流与分享，这在孩子眼里，玩手机比一切都重要、都好玩，当有机会拿到手机时，就会从开始的模仿进入到自觉并形成习惯。
四是家长不正确的管教方式造成孩子经常玩手机。有一类家长对孩子长期“宠溺”，无底限的“爱”，造成孩子一有需求，就满足，一不如意就哭闹，家长纠缠的没有办法，就“一个手机解决问题”，一了百了；还有一类家长经常简单粗暴，缺乏耐心说服，而是直接夺走手机在，造成孩子内心对玩手机“极大的稀缺感”，一有机会就玩个不停。
五是孩子的同学、玩伴之间对手机及手机游戏的交流。这种造成孩子“不会手机游戏会没的聊，就掉队了”的错误认知，玩手机，玩游戏就愈演愈烈。

综上所述：孩子经常玩手机，是由内在的“好奇”引导，“自控力不足推动”，家长的错误示范、不正确的管控以及孩子周围的不良影响造成的，需要从各个方面加以引导。

对于根治“孩子经常玩手机”问题，我给家长提一个“亲子行动5步走***”的建议，供您参考：

第1步：家长“管住双手，张开嘴巴”，逐步降低孩子“玩手机”的意愿。

家长要通过在家里减少“刷手机”的时间，在手机使用上，给孩子的当好榜样。家长只要回到家，就要有意识地当着孩子的面把手机关到震动状态，告诉孩子：“一家人在一起比手机还重要。”然后，多陪孩子做作业、聊聊天、读读书，以此冲淡孩子“玩手机”的迫切感，让孩子感受到还有很多事情比“玩手机”更有趣，变相减少了孩子玩手机的时间，降低孩子“玩手机”的意愿度。

第2步：适时告知孩子“手机”的真面目，消除神秘感。

家长可以全面告知孩子关于手机的学习、工作和***功能，亲自示范手机的知识查询、新闻浏览以及游戏休闲，告诉孩子，手机和计算器、计算尺等学习用品本质上都一样，就是个工具，它不单可以玩游戏，还可以做很多事情，但是要有时间观念，不能耽误正事。

第3步：约定“玩手机”时间。可以跟孩子商定下午放学回家，先做作业，做完作业可以“玩手机”，每次10-30分钟，具体视作业多少，不能影响睡眠。

第4步：家长要严格提醒制度。家长一方面要提醒孩子“玩手机的时间到了”；当约定时间的闹钟响起后，家长要立即提醒“玩手机结束时间到了”。孩子如果耍赖，要以“说话要算数”为理由制止他；如果孩子的情绪受影响，可以适当延长，但以10分钟为期，不能妥协。这样做，让孩子“有了盼头”，也就降低了玩手机的“稀缺感”和“神秘感”，也就让玩手机这件事，跟刷牙洗脸一样，逐步正常化。

第5步：有意识地引导孩子建立新的兴趣爱好，逐步淡忘“玩手机”。

在“玩手机”正常化后，家长要适时带领孩子专门在原本“玩游戏”的时间，以“吃大餐”或“看电影”等对孩子足够有吸引力的活动，带领孩子到室外去，然后设计“偶遇或者路过”一些诸如：舞蹈、书画、音乐等培训机构，看一看孩子对哪个项目感兴趣，适时引导、学习，并在人前多多展示，逐步形成新的“兴奋点”，也就淡化了孩子对“玩手机”的兴趣。

总之，家长面对“孩子经常玩手机”问题时，要认真分析，制定可行措施，先行降低孩子“玩手机”的意愿，再逐步引导孩子建立规则，固定孩子“玩手机”的时间，使之“正常化”，最后实现用更有利于身心健康的兴趣爱好替换掉“玩手机”的爱好，保证孩子健康成长。

以上是我的一点思考，希望可以给您一点启示。

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